lunes, 16 de marzo de 2020

Como alimentar a un perro para hacer deporte o ejercicio

Erik Farina 2014
La gran mayoría de las personas que corren, caminan o van a hacer ejercicio o practicar un deporte con su perro lo tratan como un compañero humano, ofreciéndoles sorbos de bebida isotónica o la mitad de una barrita energética de deportista durante un entrenamiento. Pero los últimos avances científicos sobre la nutrición de rendimiento para los perros subraya que los perros no son personas. Ellos tienen más piel y mitocondrias celulares, las pequeñas estructuras de las células que generan energía, con pesos corporales más bajos, y menos inhibiciones de relaciones fecales que sus compañeros humanos, que a cada uno de los cuales les afecta a sus necesidades nutricionales.

Los perros están dotados de más fibras musculares relacionadas con la resistencia que los gatos, lo que hace que los perros ejecuten mejor competir con un Frisbee o en una competición de Agility, para un perro esto es una diversión gloriosa, pero relativamente hace poco ejercicio, que solo le requiere un 25 por ciento más de calorías que acostado en una alfombra; y consumir bebidas deportivas tiende a causar a los perros a vaciar sus intestinos poco después, a menudo con poco aviso.

Para preparar a nuestro perro para practicar alguna actividad deportiva es tan importante el entrenamiento como la alimentación. La dieta que damos a nuestro animal deberá adaptarse en función del tipo de ejercicio físico que vayamos a realizar con él. Es importante que la comida que le ofrecemos al perro para realizar deporte le proporcione unas condiciones saludables, a la vez que prepara su cuerpo para el día del deporte o ejercicio. 


Los perros deportistas tienen que hacer un mayor esfuerzo físico y, por tanto, tienen que ingerir un mayor número de calorías. Esto explica que la cantidad de calorías ingeridas por nuestro perro para realizar deporte varíen en función de la cantidad de trabajo físico que conlleve la actividad en cuestión.  Las dosis de energía que se proporcionan al perro deportista a través de la alimentación deben incrementarse a medida que aumenta el nivel de trabajo y de estrés al que se ve sometido el perro.


¿Cuánto ejercicio se necesita para calificar a un perro deportista y que necesidades dietéticas especiales necesita?

Los perros son similares a los atletas humanos, hay velocistas, están los acróbatas, los corredores de maratón, todos con diferentes consideraciones nutricionales. Por un lado, usted tiene perros de rastro, los perros de madriguera y semejantes, perros veloces diseñados para los sprints cortos, rápidos, y luego están los perros de trineo que corren 60 kilómetros o más. Su compañero típico para correr sería en algún punto intermedio. En general, yo diría que si un perro está corriendo de forma continua durante más de 40 minutos, probablemente debería echar un vistazo a su dieta, en términos de rendimiento.

 ¿Puede comer como un corredor humano?

Los perros No. Los ejercicios de los seres humanos y los perros queman su combustible de manera muy diferente. Cuando corremos, comenzamos a quemar principalmente glucógeno, que se almacena en los carbohidratos. Los perros no tienen que hacerlo, en parte porque tienen más mitocondrias en los músculos que nosotros. Los Perros queman grasa como combustible de resistencia primaria, y los hidratos de carbono no son muy importantes para ellos. La grasa es el combustible para los perros de alto rendimiento.

¿Debería contener mucha grasa la dieta de un perro deportista?

Para los perros el correr junto con su dueño durante 20 minutos un par de veces a la semana, con una comida normal natural y equilibrada para un perro que contenga alrededor del 15 o 18 por ciento de grasa que debe estar bien. Pero si usted y su perro corren 5 o 10 kilómetros al día, ese perro probablemente necesita una dieta ligeramente más alta en grasas.

Para alimentar a un perro de alto rendimiento la comida tiene que contener hasta un 20 por ciento de grasa o más, y puede añadir una cucharadita de aceite de pescado. Eso aumenta la ingesta de grasa por 1 o 2 por ciento, lo cual puede ser suficiente. Por otro lado, la grasa es algo indigestible y puede conducir a una mayor masa fecal. Así que si se aumenta la ingesta de grasas de su perro, debe estar preparado para llevar una bolsa de plástico o dos más cuando vas corriendo.

¿Que importancia tienen las proteínas?

La proteína es Vital. Los Perros deportistas necesitan proteínas para construir y mantener la masa muscular. En general, su dieta debe consistir de proteína de al menos 25 por ciento, preferiblemente de carne fresca. En un estudio, los perros alimentados con proteína de soja a base de plantas experimentaron lesiones musculoesqueléticas mucho más que los perros que consumen proteína de la carne fresca natural. Dos veces a la semana darle pescado, por el otro, el cartílago que tiene el pescado ayuda a mejorar las articulaciones rígidas o desgastadas que presentan algunos perros.  Incluir un huevo de gallina por cada 10 kilos del perro cada 4 días. Incluir Omega 3, por un lado, por los efectos anti-inflamatorios del Omega 3.

¿Son una buena idea darles golosinas de perros?

Depende de lo que de lo contrario su perro está comiendo. El mayor problema de salud para la mayoría de los perros es el sobrepeso. Si usted se llevó a su perro a dar un paseo de tres kilómetros y le recompensa con una golisina alta en grasa, acabaras dándole más calorías de las que quema. Una palmadita en la cabeza sería más sano.

Algún consejo sobre la hidratación durante el ejercicio de los perros.

Los perros no sudan como nosotros, jadean para refrescarse. Pero le hace perder fluidos durante la actividad. Por otra parte, son mucho mejor que la mayoría de la gente en la rehidratación, según un estudio con perros de búsqueda y rescate que trabajan en el calor de 32,5 grados. Ellos reemplazaron sus pérdidas de líquido casi gota por gota.

Mi consejo sería poder asegurarse de que tiene el agua disponible si usted corre con su perro por más de 30 minutos. Pero no comparta su bebida isotónica. Los perros no necesitan carbohidratos o electrolitos, y el único estudio que conozco sobre las bebidas isotónicas probadas en perros encontraron que el resultado principal fue un malestar gastrointestinal. Si nuestro perro tiene sed durante el ejercicio y está cansado, es recomendable dejarle beber agua poco a poco despacio y que descanse 5 minutos antes de volver a la carga.

Mis recomendaciones profesionales

Los perros deportistas no deben comer antes o después de una sesión de una gran actividad física. El resultado podría ser un bajo rendimiento del animal, incomodidad e incluso trastornos gástricos. Lo ideal es que nuestro perro coma 5 horas antes de hacer ejercicio y esperar 2 horas una vez haya finalizado la actividad.

Conocer las claves de la nutrición adecuada para un perro deportista es esencial con el fin de acompañarlo de la mejor forma en sus entrenamientos. Una buena alimentación condicionará los resultados de esta actividad, pero, lo que es más importante, ayudará o no a nuestra mascota a estar sano. No hay que olvidar que, en estos casos, la dieta deberá modificarse para ir adaptándose a las nuevas necesidades energéticas que pueden ser diferentes dependiendo de muchos factores. 

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Por: Erik Farina (Etólogo Canino)


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